♦ A Glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial, ou seja, nosso organismo é capaz de produzi-lo no dia a dia, porém, em algumas condições de estresse maior como exercícios intensos e desgastantes, cirurgias, utilizamos grandes quantidades de glutamina e a suplementação pode ser necessária. ♦ Este aminoácido é um importante constituinte das nossas proteínas e é precursor da glutationa, um antioxidante importante que produzimos.