Este suplemento é indicado para treinos de força ou com cargas, como Bodybuilding, Crossfit®, powerlifting e artes marciais. Também é adequado para esportes de alto rendimento, como Triathlon, ciclismo, corrida e natação, onde a resistência e a recuperação são essenciais. Além disso, é indicado para esportes de explosão e parada, como artes marciais, basquete, tênis e futebol, onde a força, a explosão muscular e a rápida recuperação são fundamentais.